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当下真是季节交替，感冒容易侵袭，武汉仁安眼耳鼻喉医院提醒白领们，留神慢性咽炎在感冒痊愈后缠身。 武汉仁安医院专家说，据调查白领人群中有70%都患有不同程度的“职业病”，而慢性咽炎排在首位。这是为什么呢?
当下真是季节交替，感冒容易侵袭，武汉仁安眼耳鼻喉医院提醒白领们，留神慢性咽炎在感冒痊愈后缠身。
武汉仁安医院专家说，据调查白领人群中有70%都患有不同程度的“职业病”，而慢性咽炎排在首位。这是为什么呢?
专家说，白领整天都闷在密不透风的办公室里，室内糟糕的空气质量就是引起慢性咽炎的罪魁祸首。
其一，办公室的中央空调四季连轴转，极少开窗通风。室内空气干燥，极易滋生细菌，呼吸这样的空气必然会刺激鼻腔和咽部。
其二，开会时很多人挤在狭小的会议室，再加上吸烟者吞云吐雾，二手烟很容易诱发“慢咽”。
其三，若办公室是新装修的，各种油漆味也会刺激咽部。
其四，由于白领长时间面对电脑，大部分都有颈椎问题。如果颈椎骨质增生，压迫神经也会间接引起咽部发炎。
同时，白领的聚会、应酬频繁，期间经常甚至过量饮酒也是主要病因。
武汉仁安医院专家建议经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度。尽量多到户外走一走，呼吸新鲜空气;多多参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染;尽量避免在污染的环境下长时间停留;养成良好的生活习惯，保持良好的心情、充足的睡眠;最好不吸烟不喝酒，防止任何刺激物对咽部不利。
饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口，漱口后再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。坚持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。
武汉仁安耳鼻喉科医院地址: 武汉市洪山区雄楚大街419号陈家湾站 （康佳建材广场斜对面、省民政厅旁）
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